所以都不要一分钟，谢伊就赶到了训练馆内。
谢伊进去的时候，乔丹的背心领口已经被汗水浸湿。
“嘿，看看，我们的懒虫菜鸟来了。怎么样啊探花郎，昨晚休息得还好吧？”
乔丹笑嘻嘻地看着谢伊，谢伊则立刻开始热身：“你耍赖，说好提前告诉我训练时间的，结果你先来了才告诉我。”
“我没有，训练时间就是四点半。只是，我一般比较习惯早15分钟来。怎么？这不是应该的吗？
没关系，你要觉得太早了，现在就能退出。”
乔丹很是享受谢伊没有睡好还要经受折磨的表情。
这还只是第一天呢，后面有得你小子受的。
谢伊没有多抱怨，热身过后也开始训练。
早餐俱乐部的训练，或者说格洛佛领导的训练，其实大多是身体上的训练。
乔丹之所以找格洛佛当训练师，不是想精进球技，而是想进一步打造自己的身体，破掉坏孩子军团的防守。
所以，训练大多都是跑步、撸铁诸如此类的。
这可比有球训练更枯燥，也更难以坚持。
乔丹游刃有余地完成了所有训练，而谢伊完成第一轮训练后，已经被累个半死。
他现在能理解，飞猪为什么会被乔丹给练吐了。
看着谢伊训练结束后气喘吁吁的样子，乔丹更是得意：
“好了，起码你撑过了第一轮训练。走吧，早餐时间到。”
第一轮训练结束后，时间也才刚刚六点半。
七点钟，私人营养师和厨师会为乔丹和谢伊奉上丰盛且营养的早餐。
事实上，这也是“早餐俱乐部”这个名字的由来。
当然，只有完成训练的人才有资格准时享用早餐。
否则，什么时候能完成既定的训练目标，什么时候再来吃早饭。
乔丹轻松自若地读着报纸，喝着牛奶。
谢伊已经累成了狗，摊在椅子上动都不想动。
“怎么？现在想回去还来得及。回去吧，享受你五星级酒店的松软大床不好吗？
在这儿又得受苦，又得付格洛佛训练费，何必呢？
没关系，你这样的弱者退出训练很正常，我不会嘲笑你的。”
乔丹继续调侃谢伊，一旁的格洛佛都摇了摇头。
别指望乔丹会像个好好前辈似的鼓励你。
他只会一次一次的打击你，让你的信心在一次次的打击中消磨殆尽。
谢伊看着乔丹，缓缓举起手，然后......
比出了国际友好手势。
“闭嘴吧迈扣，省点力气，今天的训练还没结束呢。”
谢伊才不想放弃，不是舍不得那5万，关键是完成任务能拿2个球员精华。
升级一次也才拿5个呢。
而且，跟着格洛佛训练，体格类的属性是会自然增长的。
又能涨属性又能完成任务还能拿5万美狗币。
这一箭三雕的事情，谢伊凭什么放弃？
吃完早餐后，休息了15分钟，谢伊和乔丹开始去理疗师按摩肌肉。
谢伊自传的标题有了：《我和乔丹一起去保健的日子》。
简单的按摩放松后，又是一轮持续的高强度变态训练。
格洛佛的训练计划非常细，除了小头以外，他会加强你身上的每一块肌肉。
让你变成一个篮球场上真正的终极武器。
别问为什么不练小头，因为格洛佛相信，NBA球员们在练习小头这一块，比自己更在行。
你看麻吉，就是个无师自通的练小头高手。
早餐之后的训练强度非常大，谢伊感觉自己快要死了，才终于熬到了午休时间。
按照计划，午休时间球员们会补两个小时的觉。
但乔丹非但不用睡，甚至还要去挥两杆高尔夫！
“和我打两杆啊？算了，你现在这样子，怕是球杆都拿不稳。
别灰心，你已经比99%的人强了。
只是还没有我强而已。”
丹子是真的不放过任何一个踩踏谢伊的机会，现在谢伊能理解，为什么日后的夸梅.布朗打不出来了。
哪个新人遇到乔丹这样的臭嘴心态不得崩啊。
关键那厮好不容易逃离了乔丹的魔爪，结果又遇到科比。
这哥们真的是有点可伶。
谢伊确实打不动高尔夫了，他迷迷糊糊地睡去。
又一次，谢伊感觉刚休息没多久，乔丹又拿着喇叭在外面大喊：
“起床训练了，废物！”
“草草草草啊！”谢伊都有点崩，把枕头用力砸到了地上。
不过看在任务奖励和属性增长的份儿上，他还是努力调整好了情绪。
该死的卤蛋你别得意，我还真就得和你一直练下去！
下午的训练相对温和，是篮球基础方面的训练，强度没有那么高。
但篮球训练结束后，又是一轮高强度身体训练。
这一轮被乔丹和格洛佛称为“最后的重复”。
因为这一轮结束后，今天的训练也就到此为止。
但在这个环节，格洛佛会想办法榨干你的全部体能。
格洛佛是懂男人的，想让男人冲刺，很简单啊，你鼓劲儿就行了。
“快啊谢伊，不要停下来！加油！”
一波猛男冲刺后，谢伊把自己的体能全部榨干。
晚上八点，训练正式结束。
谢伊精疲力尽，躺在地上大口喘气。
乔丹呢？
他笑嘻嘻地站了起来，完全像个没事儿人一样：“走啊小子，和我一起出去打牌不？喂，你不会不行了吧？都是探花，你还不如我一半好。”
看着谢伊摊在地上连话都说不出来的样子，丹子笑得更开心了。
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