心有所向，日复一日，必有精进。
妙蛙种子怀着击倒圈圈熊的决心，每天都咬紧牙关，用最大的努力去完成佐藤云交给他的训练，而佐藤云也尽心尽力的给妙蛙种子提供足够的训练资源。
而由于完成每天完成庞大的训练量，还能够天天吃到一颗至少需要六百元的毒草方块，妙蛙种子的实力每天都在以惊人的速度提升着，可以用进步神速来形容。
于是，一周后，也就是妙蛙种子进行训练的第九天，妙蛙种子的实力就有了明显的提升。
首先，在移动速度上，她在训练的第五天就成功完成2.0版的移动速度训练，在10km/h的履带跑道上坚持十分钟，然后又在训练的第七天达成3.0版移动速度训练，在15km/h的履带跑道上坚持十分钟。
如今，她正在挑战4.0版的移动速度训练，在20km/h的履带跑道上坚持五分钟。
持续一周在履带跑道上全力奔跑，给妙蛙种子带来的是惊人的体能提升和脚力提升，她现在的移动速度瞬间爆发已经可以达到6.2m/s，
也就是说，六米之内的敌人，妙蛙种子可以在1秒钟内突进到对方面前进行攻击。
接着，藤鞭训练的攻击速度已经达到佐藤云的预期目标，攻击速度目前可以达到310km/h，并且打击强度达到45kg。
现在，妙蛙种子已经开始新的藤鞭训练，新训练叫1.0版九宫格训练，训练内容是对前方十米三面九宫格屏幕进行挥击，并且需要准确的击中九宫格内亮起的数字。
再接着，妙蛙种子坚持每天早上对叶绿素的开发开始卓有成效，她现在已经可以在阳光下保持持续性激发叶绿素特性一分钟，勉强足够她与敌人进行一场短暂的战斗。
还有，妙蛙种子的体型增大不少，之前只有篮球大小的体型，现在足足增大一倍有余，由原来的7kg暴增到现在的15kg，毒草方块对妙蛙种子带来的好处开始初见成效。
最后，经过一系列艰苦的训练，妙蛙种子的等级虽然还处于普通级，但已经成功领悟飞叶快刀和催眠粉。
训练的第九天，上午，九条精灵训练俱乐部。
“加油，妙蛙种子，还有一分钟就结束了。”
佐藤云看着手中的计时器，对此时满头大汗在履带跑道上快速奔跑的妙蛙种子大声道。
20km/h的履带跑道，那转动速度是相当的快，换算成秒，那就是5.6m/s，在这种速度下，坚持全力奔跑五分钟，那就是全速跑上一千六百多米，运动量相当庞大。
妙蛙种子现在的体能相较于九天前，那已经是有了非常巨大的提升，但想要在这等条件下坚持五分钟，还是有些困难。
自此，她今天前九次的4.0版移动速度训练都以失败告终，现在是她至今为止坚持最近的一次，她离成功越来越近了。
此时她听到佐藤云的声音，果断咬紧牙关，忍住身体传来的巨大疲惫感，不断全速前进，竭力不让自己距离终点门框越来越远。
只是，她的身体已经到极限了，单凭意志驱使终究难以长时间维持。
最终在4分25秒的时候，她又一次摔倒在履带跑道上，挑战再次失败。
“种子~”
妙蛙种子见自己又一次挑战失败，不由感到有些沮丧。
算上这次，这已经是她第二十次失败了，明明之前的三次移动速度训练都在两天之内达成，怎么今天就不行了呢。
想着想着，妙蛙种子有些急了。
再这样下去，她要何时才能够击败圈圈熊啊。
不懂就问，这是佐藤云一直告诉她的话。
所以，她果断向佐藤云询问自己为什么能够在两天内完成新的训练任务。
“你这个小笨蛋，你都不想想现在自己挑战的难度有多大，20km/h和15km/h看上去只差5km，但实际上差远了，而且你进步已经足够快了，不需要感到焦虑，慢慢来就好。”
佐藤云听到妙蛙种子这个问题，有些哭笑不得，安慰道。
妙蛙种子闻言，心里还是有些闷闷不乐，她虽然不认为佐藤云在骗她，但她还是认为自己最近进步速度不大。
佐藤云见此，他知道妙蛙种子又开始妄自菲薄，甚至有点好高骛远。
对此，他觉得自己现在有必要让妙蛙种子明白自己这两天进步有多大。
于是，他对妙蛙种子说道：“还能够继续跑吗？”
妙蛙种子以为佐藤云要加练，果断点点头道：“种子~”
既然进步变慢了，那就加倍练习。
只是，让妙蛙种子没想到的是，休息十五分钟，靠体力方块恢复体力后，佐藤云让她挑战的是3.0版的移动速度训练。
妙蛙种子虽然感到疑惑，但想着这也是增加运动量，可以让自己进步，她就登上此时速度是15km/h的履带跑道跑起来。
接着，她就发现3.0版的移动速度训练很轻松，自己轻轻松松就跨过终点门框，并且还能够逆流再一次跨过终点门框。
最后，五分钟内，她逆着履带跑道的转动连续跨过五次终点门框。
当训练结束时，妙蛙种子脸上已经露出惊讶和兴奋的表情。
她没想到自己居然已经变得这么厉害了，明明两天前的自己才勉强完成3.0版的移动速度训练，现在却可以轻轻松松的达成，还成功五次逆着跑道越鼓终点门框。
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