“锻炼？那是什么？”
水冰儿发现叶辰嘴里经常会说出一些她没听过的词，这又是众多没听过其中的一个。
“出去给你解释吧，一直在你识海里，你在外面会显得呆呆的。”
叶辰率先钻出水冰儿的识海，水冰儿也是紧随其后退出。
来到外界，叶辰一边围绕着水冰儿转圈，口中一边解释道：“所谓锻炼，即锻炼肉身。（当然不是指内个段练）用各种方法努力的让自己的肉体变得更强！徒手开山碎石都不再话下。”
“我看这封号斗罗的身体强度也不是多强，若是以后炼体大成的话，这封号斗罗你一拳一个没问题的。”
叶辰说的天花乱坠，但却没有一点水分。斗罗大陆上可没有人经历过淬体和炼体，而且所有人修炼的都是魂力而非灵力，虽然魂力也能改造身体，但和修仙者的身体强度相比，那还差的远呢！
水冰儿陷入了沉思，似乎在斟酌叶辰所说的，“那叶辰，那平常段练身体算不算炼体？”
“呃……”水冰儿这个问题让叶辰有些措不及防，本以为她会询问自己真假，或者说真的有这么厉害吗？可没想到她居然会这样问。“那当然也算，我说了，炼体就是用各种方法让肉体变得更强，锻炼也是起到了同样的作用，自然也叫炼体。”
“那我还是不要了吧。”
“为什么？”
“因为那样会变的很丑啊！你看看那些铁匠铺的壮汉，我可不想变成那样。”
水冰儿突然想到那铁匠铺里的壮汉，照叶辰这样说的话，那他们肯定也算是炼体了，一个个虎背熊腰五大三粗的，那都是炼体照旧的后果。作为一个小公主，怎么可能允许自己的身体变成那样。
闻言叶辰在脑中自动脑补出了水冰儿一身肌肉的样子……咳咳……
“这个你放心，他们那个虽然也叫炼体，但练的只是蛮力而已，我所说的炼体是不会将身体练成那样的。真正的炼体要的是力量、速度、爆发、柔韧、以及抗击打能力，你已经淬过体了，只有将这些做到极致，你的肉体才能称作为完美！”
“而且不只是这样，炼体不仅不会变得像那些虎背熊腰的人一样，反而能让身材一直保持最佳的状态，并且皮肤会更加的细腻，吹弹可破的那一种……”
水冰儿眼睛一亮，显然她已经被说动了，“真的？”
叶辰沉默了一会儿，随后一边打量着水冰儿，一边开口说道：“只不过这种修炼方法很苦很累，冰儿炼体和淬体可不一样，我估计你……”一边说还一边摇头，似乎非常的失望。
见叶辰欲言又止，水冰儿一下不愿意了，“我怎么了，你的意思是我吃不了苦？”
叶辰连忙否认，“我没有那个意思，只是觉得咱们的小公主坚持不了多长时间，炼体只要开始就不能停止，所需要的时间也是非常久的。”
“哼！”水冰儿不服气的哼了一声，随后叉着腰说道：“就凭你这句话，本姑娘今天就跟你学炼体了！”
闻言，叶辰脸上露出一个耐人寻味的笑容，“这可是你说的哦，可不要反悔。”
“我水冰儿一言既出驷马难追，决不反悔！”虽然才六岁，但丝毫掩盖不了属于她小公主的傲气。
“好！从明天开始咱们就开始训练吧。”
让水冰儿炼体叶辰也并非没有缘由。在斗罗大陆，所有人都以为第一魂环的年限也就在四百年左右，那是因为他们不知道身体强度其实也是占了很大关系的。
身体强度越强，那么所吸收魂环的年限自然也就越高。至于魂兽到达万年之后，吸收魂环的时候会面临灵魂震荡，这一点只要精神力强大，也就能够轻松度过。
唐三也是已经将这一点证实，他的第四魂环本该是千年魂环，可是当他吸收完八角玄冰草和烈火杏娇疏后，身体强度得到了变化，所以他的第四魂环变为了万年魂环。
…………
翌日
清晨
在水冰儿识海中的叶辰被人拽醒，他还在纳闷水冰儿什么时候有这闲工夫了，以往也只是在外面叫几声，自己不搭理她后就作罢了，今天怎么还直接进识海来了。
“你不是说今天要开始教我炼体的嘛？怎么还是这么懒？一点都不像个老师的样子。”
叶辰慵懒的坐起身，撑了一个大大的懒腰，“很好，孺子可教也……”
倒是没想到，水冰儿来识海叫自己居然是为了昨天所说的修炼，还真是积极呢！
“那就走吧！”叶辰转身率先出了水冰儿的识海。
当叶辰看见窗外的景色时，叶辰愣住了，窗外还是一片漆黑，连麻麻亮的程度都算不上，最多也就五六点吧，这妮子……
正在叶辰愣神之际，身旁一道清脆的声音传入了叶辰耳中：“叶辰你怎么了？”
“今天怎么起的这么早？”叶辰下意识的问道。
以往水冰儿起床的时间也早，不过也就八九点的样子，最早也只是七点而已。可今天整整提前了两个小时。
“不是说了吗，要锻体嘛！”
叶辰淡然一笑，欣慰的说道：“那走吧，先带着我在你们水府转一圈吧。”
水冰儿狐疑的看了一眼叶辰，虽然奇怪为什么叶辰要让自己带着他转水府，但却没有开口问，乖乖的按照叶辰的指示走出了房门。
水府的占地面积很大，沿着外围走一圈也是要花费很大的时间。
就这样水冰儿来到了水府的边缘开始行走，叶辰这一次也没有进入水冰儿的识海，而是静静的飘在水冰儿的头顶，陪着她一起完成自己下达的这个任务。
才走了一半的路程水冰儿的呼吸就开始有些急促了，虽然只是围绕一圈，但其实并不是这么简单的，且不说路面凹凸不平，经常走着走着就会遇到巨石挡道。
遇到这种情况，只要石头不是太高，叶辰都会命令水冰儿跳过去，也正是因为这样才耗费了她很多的体力。
白皙的额头上已经出现了汗渍，但这仅仅还只是开始。
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